Promocja!

Nagranie webinaru “Spokojniejsze Święta z Self-Reg”

70,00  50,00 

Jakie w tym roku będą Twoje Święta? Pełne spokoju, wypoczynku i tworzenia pełnej miłości i życzliwości atmosfery czy pełne stresu, napięcia i zmęczenia? Jaki będzie uśmiech na Twojej twarzy – przyklejony, żeby jakoś przetrwać czy prawdziwy, pełen szczęścia? Bardzo dużo zależy od Ciebie – od Twojej zdolności do samoregulacji i rozumienia pewnych zjawisk w kontekście stresu, pobudzenia, napięcia i poziomu energii. 

Podczas webinaru dowiesz się:

  • dlaczego Święta zamiast stać się okazją do puszczenia samokontroli, odpoczynku po całym trudnym roku i świętowania dobrych relacji z innymi stają się nieraz przyczyną zmęczenia i frustracji oraz co z tym zrobić
  • jak dzięki Self-Reg zrozumieć to, co się dzieje w Święta w Waszej rodzinie
  • jak zastosować 5 kroków Self-Reg, żeby zmienić to, co jest dla Was trudne
  • jakie sposoby można zastosować, aby radzić sobie ze świątecznym stresem
  • co ułatwi Ci zachowanie spokoju przy stole, w podróży, podczas przygotowań i w wielu innych świątecznych sytuacjach

Możesz kupić sam webinar lub zdecydować się na kurs, do którego dostajesz webinar w pakiecie.

Kategoria:

Opis

Wraz z zakupem webinaru uzyskasz roczny dostęp do strony z nagraniem w formie wideo  oraz MP3 a także PDF-a z prezentacją. Wszystkie pliki oprócz wideo są do pobrania (plik audio i PDF). 

Jakie w tym roku będą Twoje Święta? Pełne spokoju, wypoczynku i tworzenia pełnej miłości i życzliwości atmosfery czy pełne stresu, napięcia i zmęczenia? Jaki będzie uśmiech na Twojej twarzy – przyklejony, żeby jakoś przetrwać czy prawdziwy, pełen szczęścia? Bardzo dużo zależy od Ciebie – od Twojej zdolności do samoregulacji i rozumienia pewnych zjawisk w kontekście stresu, pobudzenia, napięcia i poziomu energii.

Jeśli to drugie, czyli są pełne stresu, gorączkowych i męczących przygotowań, po których masz wszystkiego i wszystkich dość, a w Święta masz ochotę schować się pod kocem i nigdy spod niego nie wyjść, żeby nie musieć z nikim rozmawiać, a już na pewno nie świętować – ten webinar jest dla Ciebie.

Ten webinar jest dla Ciebie także jeśli:

  • zamiast wypocząć w Święta, zregenerować siły i odbudować pełne miłości i życzliwości relacje z bliskimi, przeżywają stres i zmęczenie oraz lekką niechęć do Świąt
  • na myśl o zakupach i przygotowaniach już czujesz się zmęczony/a i zniechęcony/a
  • na myśli o świątecznych spotkaniach przy stole oblewa Cię zimny pot, bo wiesz, że rozmowy będą pełne napięcia, a jak już wstaniesz, Twój brzuch będzie ciężki jak kamień

Ten webinar jest dla Ciebie jeśli:

  • martwisz się wszystkimi tymi kwestiami czy powiedzieć dziecku, że św. Mikołaj nie istnieje i boisz się świątecznych histerii przy stole albo pod choinką (“Jaaaa chciaaaaałem co innegooooooo!!!!!)
  • obawiasz się jak zareagują krewni, kiedy powiesz, że jeszcze karmisz piersią i czy dasz radę nie pokłócić się przed Wigilią
  • czujesz zesztywnienie albo dreszcze na myśl o podróży z dziećmi i o ich zachowaniu przy świątecznym stole
  • marzysz o Świętach pełnych spokoju i domowej ciepłej atmosfery, a potem jest… jak zwykle?

Święta tradycyjnie właściwie są po to, by puścić samokontrolę i odpocząć po całym trudnym roku. Dlaczego więc nie są i co z tym zrobić? O tym dowiesz się podczas webinaru.

Podczas webinaru dowiesz się także:

  • jak dzięki Self-Reg zrozumieć to, co się dzieje w Święta w Waszej rodzinie
  • jak zastosować 5 kroków Self-Reg, żeby zmienić to, co jest dla Was trudne
  • jakie sposoby można zastosować, aby radzić sobie ze świątecznym stresem
  • co ułatwi Ci zachowanie spokoju przy stole, w podróży, podczas przygotowań i w wielu innych świątecznych sytuacjach

Możesz kupić sam webinar lub zdecydować się na kurs, do którego dostajesz webinar w pakiecie. 

Około półtoragodzinny webinar prowadziła Natalia Fedan – psycholożka, trenerka Self-Reg po kursach Foundations i Facilitator w the Mehrit Centre, pierwsza w Polsce oficjalna przedstawicielka the Mehrit Centre i propagatorka Self-Reg. Mama trójki dzieci w wieku 18, 16 i 5 lat.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Nagranie webinaru “Spokojniejsze Święta z Self-Reg””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *