Kurs online Detektyw stresu – 5 obszarów samoregulacji (dzieci w wieku 0-6 lat)

Czasem trudno nam poradzić sobie z emocjami dziecka i własnymi – kiedy dziecko krzyczy, my też mamy ochotę krzyczeć, kiedy strzela focha, my też mamy ochotę odburknąć. Pomimo, że wiemy, jak ważna jest relacja, pomimo, że kochamy dziecko, czasem w roli rodzica mamy po prostu dość.

Urlop od macierzyństwa/tacierzyństwa? Raczej niemożliwe. To może Self-Reg?

Aby każdy dzień rodzicielstwa był po prostu fajnym dniem, podczas którego cieszycie się wzajemną relacją, radzicie sobie z codziennymi wyzwaniami bez większych emocji i jest Wam po prostu dobrze.

Ty i Twoje dziecko jesteście jak naczynia połączone – Twój stres udziela się dziecku, a stres dziecka (najczęściej wyrażany przez nie w postaci niepożądanych zachowań, zmiennych nastrojów i gigantycznych wybuchów emocji) udziela się Tobie. Być może czasem kompletnie nie rozumiesz zachowań i emocji dziecka, a czasem może dajesz im się ponieść?

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko, a także skuteczniej pomóc mu w rozwoju, a przy okazji odzyskać spokój w roli rodzica, ten kurs jest dla Ciebie. Jeśli miewasz dość i nie wiesz jak już jak reagować na zachowania takie jak: krzyk, bicie, gryzienie, histerie, wybuchy, trudności ze snem, wycofywanie się z interakcji z rówieśnikami, rozpędzanie się w emocjach w ekspresowym tempie, awantury “o nic”, ciągłe wołanie “Mamaa, mamaaaa” i wiele, wiele innych – zapisz się na kurs.

Dostaniesz nie tylko wiedzę i narzędzia, ale także doświadczenie potrójnej mamy (dzieci w wieku 18, 16 i 5 lat), psycholożki i facylitatorki Self-Reg, Natalii Fedan. Jako mama nie będzie Ci opowiadać wyłącznie o teorii i o tym jak powinno być. To będzie kurs oparty na prawdziwym życiu. Prowadząca wie, że life is life, że czasem nie jest łatwo, że wiele rzeczy sprawdza się w teorii, a jak już przyjdzie co do czego, to jest ogólne pole bitwy. Że każda mama, każdy tata, każde dziecko i każda sytuacja są inne. Dlatego zamiast porad i gotowych “sztuczek” dostaniesz raczej narzędzia i wiedzę. No, ok, trochę porad pewnie będzie. Ale na zasadzie “jeśli… to spróbuj…”.

Kurs przeznaczony jest zarówno dla Mam, jak i Tatów .

Jak wygląda kurs w praktyce i czy muszę być o wyznaczonych godzinach?

Webinary możesz obejrzeć albo na żywo albo zapoznać się z nimi później, w postaci nagrań wideo albo audio. W grupie będą pojawiać się co kilka dni posty, możesz je komentować we własnym tempie, możesz też napisać własny post z pytaniem i liczyć na odpowiedź w przeciągu maksymalnie kilku godzin (oprócz weekendów, w razie dużej liczby pytań proces może się nieco spowolnić, ale odpowiedź otrzymasz). Intensywna aktywność w grupie, moderowana przez Natalię Fedan, będzie odbywać się w dniach 03.02.2020 do 13.03.2020, grupa zostaje potem do Waszej dyspozycji. Do wszystkich webinarów i dodatkowych materiałów w PDF (w tym prezentacji z webinarów) masz dostęp po zalogowaniu na swoje konto na self-reg.pl i klinięciu zakładki Pliki do pobrania oraz wyborze stosownego kursu. Uwaga, aby dołączyć do webinaru na żywo, należy zalogować się ponownie wewnątrz platformy kursowej, dla ułatwienia w grupie FB pojawią się też linki do zalogowania do webinaru. Otrzymasz je też mailem (w razie gdyby ich nie było sprawdź Spam, Społeczności, Oferty i Inne w swojej skrzynce). 

Podczas kursu trwającego nieco ponad miesiąc (od 03.02.2020 do 13.03.20) poznasz podstawy Self-Reg i dowiesz się, jak wspomagać dziecko w rozwoju samoregulacji, poradzić sobie z trudnymi zachowaniami i wybuchami emocji dziecka oraz odzyskać spokój w roli rodzica dzięki 5 krokom i 5 obszarom Self-Reg.

Kurs obejmuje:

• cykl 6 webinarów do bejrzenia na żywo
• nagrania webinarów w postaci wideo i MP3
• pliki PDF z materiałami
• dostęp do tajnej grupy na Facebooku, w której – będą regularnie publikowane zadania i pytania do refleksji i dyskusji, – możesz w bezpiecznej atmosferze zadać pytania, – możesz uzyskać pomoc trenerki Self-Reg oraz poddać nurtujące Cię trudności burzy mózgów moderowanej przez trenerkę Self-Reg i psycholożkę, Natalię Fedan

Webinary możesz obejrzeć na żywo lub później – nagrania będą dostępne przez rok od zakupu, a linki możesz zachować dożywotnio.

Harmonogram kursu:

1. Podstawy Self-Reg – 03.02.2020 godz. 18.00
2. Obszar biologiczny – 10.02.2020 godz. 18.00
3. Obszar emocji – 17.02.2020 godz. 18.00
4. Obszar poznawczy – 24.02.2020 godz. 18.00
5. Obszar społeczny – 02.03.2020 godz. 18.00
6. Obszar prospołeczny – -09.03.2020 godz. 18.00

Natalia Fedan: Jeśli trudno Ci zabrać się za książkę “Self-Reg” Stuarta Shankera – ten kurs jest dla Ciebie. Oczywiście NIE JEST on streszczeniem książki, ale czymś dużo więcej. Mówię o podstawowych pojęciach Self-Reg w przystępny i łatwy sposób, korzystając z dodatkowej wiedzy z kursów the Mehrit Centre oraz z własnych doświadczeń macierzyńskich i Waszych przykładów dziecięcych zachowań.