utworzone przez Marika Koman | Gru 30, 2018 | Emocje rodzica
Jestem trenerką, przedsiębiorczynią, mamą trójki dzieci. Moje życie składa się z żonglowania obowiązkami, kontaktów z różnymi ludźmi, pokazywania świata dzieciom. Umówmy się, jest to praca na 3 etaty. Ostatnio stałam w piekarni, w dość długiej kolejce. Wracałam z...
utworzone przez Natalia Fedan | Gru 3, 2018 | Emocje dziecka, Emocje rodzica, Self-Reg dla rodziców, Self-Reg w praktyce, ukryte stresory, Zrozumieć Self-Reg
“Nie lubię Mikołaaaaja! Mikołaj jest brzydki!” zawołała Dziewczynka, uciekając w kąt. Mikołaj zrobił na w pół zdziwioną, w pół urażoną minę. Mama poczuła wstyd. Czy zdarzyło Ci się to kiedyś? A może zdarzyło się, że pod choinką Twoje dziecko...
utworzone przez Natalia Fedan | Lis 2, 2018 | Emocje rodzica, Moje lekcje Self-Reg, nauka, Podstawy Self-Reg
Jak pewnie część z Was wie, od jakiegoś czasu borykam się z przewlekłą chorobą. Łuszczycowe zapalenie stawów. To choroba autoimmunologiczna. Oznacza sporo bólu. Zabiera dużo energii. A oprócz tego ma sporo powiązań ze stresem. Być może jak każda? Jest przewlekła,...
utworzone przez Natalia Fedan | Kwi 15, 2018 | Emocje dziecka, Emocje rodzica, Self-Reg dla dorosłych, uważność
Nastolatka próbuje odstawić w kuchni ciepłą patelnię na górę naczyń w zlewie. Napominasz ją, aby tego nie robiła, na co ona fuka, że wie, co robi. Na to Ty, dość ostrym tonem “Nie denerwuj się”, dziwisz się skąd to napięcie? Twój dwulatek dostaje histerii...
