utworzone przez Natalia Fedan | Lip 31, 2018 | Self-Reg dla nauczycieli, Self-Reg dla rodziców, What You Need to Know, Z materiałów Mehrit Centre, Zrozumieć Self-Reg, Zza oceanu
Niniejszy artykuł pochodzi ze strony the Mehrit Centre i jest częścią cyklu What You Need to Know. Został wykorzystany z pełną zgodą the Mehrit Centre. Możesz pobrać oryginał (artykuł w języku angielskim) w pliku PDF tutaj. Czym jest samoregulacja? Najnowsze badania w...
utworzone przez Natalia Fedan | Lip 31, 2018 | Podstawy Self-Reg, U źródeł, What You Need to Know, Z materiałów Mehrit Centre, Zrozumieć Self-Reg, Zza oceanu
Niniejszy artykuł pochodzi ze strony the Mehrit Centre i jest częścią cyklu What You Need to Know. Został wykorzystany z pełną zgodą the Mehrit Centre. Możesz pobrać oryginał (artykuł w języku angielskim) w pliku PDF tutaj. Model samoregulacji Samoregulacja dotyczy...
utworzone przez Natalia Fedan | Kwi 15, 2018 | Emocje dziecka, Emocje rodzica, Self-Reg dla dorosłych, uważność
Nastolatka próbuje odstawić w kuchni ciepłą patelnię na górę naczyń w zlewie. Napominasz ją, aby tego nie robiła, na co ona fuka, że wie, co robi. Na to Ty, dość ostrym tonem “Nie denerwuj się”, dziwisz się skąd to napięcie? Twój dwulatek dostaje histerii...
utworzone przez Natalia Fedan | Lis 26, 2017 | Moje lekcje Self-Reg, Z życia wzięte: Self-Reg w akcji
Ostatnio pisałam o oporze – o tym, jak tradycyjnie widzi się niechęć dziecka do przedszkola – wpis znajdziesz tutaj. Chciałabym dodać do tego osobistą nutę. Wiem wprawdzie, że to, co działa u nas, w innej rodzinie może się nie sprawdzić, bo każde dziecko jest inne,...
utworzone przez Natalia Fedan | Lis 23, 2017 | przedszkole, Zrozumieć Self-Reg
Wszyscy chcemy być szczęśliwi. Zapewne chcemy też, aby nasze dzieci były szczęśliwe. Dlatego staramy się umożliwić im wszechstronny rozwój. Zaraz, zaraz, kiedy chcemy, żeby one były szczęśliwe? Za kilkanaście lat, kiedy już osiągną wszystkie etapy w rozwoju i nauczą...
utworzone przez Natalia Fedan | Wrz 19, 2017 | Self-Reg w praktyce, stres
Powiem Wam szczerze, stresuję się trochę, że na blogu o Self-Reg piszę ciągle o stresie, jego redukcji itd. itp. Więc w ramach odtrutki, dziś o tym, czemu nie warto się aż tak stresować stresem. Kiedy zaczęłam sama nieco praktykować na sobie i dzieciach metodę...
utworzone przez Natalia Fedan | Cze 18, 2017 | Zrozumieć Self-Reg
Wakacje tuż tuż. Niektórzy już wyjeżdżają, licząc na wspaniałe przeżycia. Chcemy, żeby wakacje były magiczne. Chcemy odpocząć. Odzyskać podczas nich spokój. A bywa… różnie. Zdarzają się histerie, marudzenie, opór, odmowa, krzyki. I ogromne zdziwienie rodzica. Plus...
utworzone przez Natalia Fedan | Cze 18, 2017 | Zrozumieć Self-Reg
Jedną z podstawowych rzeczy w Self-Reg jest zwrócenie uwagi na to, że każde dziecko jest inne. To, co dla mnie zupełnie nie jest stresorem, a może nawet sposobem regeneracji, dla kogoś innego jest stresorem. I to może nawet dość silnym. To, co działa dobrze na mnie,...
utworzone przez Natalia Fedan | Mar 22, 2017 | nastolatki, Zrozumieć Self-Reg
Wszyscy piszą o Niebieskim Wielorybie, napiszę i ja. Wprawdzie nadal mam mieszane uczucia co do tego, czy wiadomości rozpowszechniane przez media są wiarygodne czy nieco rozdmuchane – polskie media bowiem prawdopodobnie powielają wciąż tę samą, opartą na domysłach...
utworzone przez Natalia Fedan | Mar 14, 2017 | Zrozumieć Self-Reg
Pierwszym krokiem metody Self-Reg jest przeformułowanie zachowania dziecka w kontekście stresu. Co to tak naprawdę znaczy i dlaczego jest ważne? Czasem, żeby dobrze zobaczyć obraz, trzeba popatrzeć z właściwej perspektywy. Tak jest z obrazami Rembrandta – aby je...
