utworzone przez Natalia Fedan | Lis 27, 2019 | U źródeł
Czy wiesz, w jaki sposób pojawił się Self-Reg w Polsce? Nazywam się Natalia Fedan i chcę Wam dziś opowiedzieć swoją historię. Historię o tym, w jaki sposób Self-Reg “zaczął się” w Polsce i co mam z tym wspólnego ja, odwaga i motywacja wewnętrzna bazująca...
utworzone przez Natalia Fedan | Lis 21, 2019 | Emocje dziecka, nastolatki, Podstawy Self-Reg
Być może jako rodzic nastolatka przeżywasz spory stres. Nagle coś się zmienia i trudniej jest się porozumieć z własnym dzieckiem. Nagle twoje słowa albo jakiś drobiazg kończą się atakiem, wybuchem, wzruszeniem ramionami i pustym spojrzeniem albo trzaśnięciem drzwiami....
utworzone przez Natalia Fedan | Gru 3, 2018 | Emocje dziecka, Emocje rodzica, Self-Reg dla rodziców, Self-Reg w praktyce, ukryte stresory, Zrozumieć Self-Reg
“Nie lubię Mikołaaaaja! Mikołaj jest brzydki!” zawołała Dziewczynka, uciekając w kąt. Mikołaj zrobił na w pół zdziwioną, w pół urażoną minę. Mama poczuła wstyd. Czy zdarzyło Ci się to kiedyś? A może zdarzyło się, że pod choinką Twoje dziecko...
utworzone przez Natalia Fedan | Lis 2, 2018 | Emocje rodzica, Moje lekcje Self-Reg, nauka, Podstawy Self-Reg
Jak pewnie część z Was wie, od jakiegoś czasu borykam się z przewlekłą chorobą. Łuszczycowe zapalenie stawów. To choroba autoimmunologiczna. Oznacza sporo bólu. Zabiera dużo energii. A oprócz tego ma sporo powiązań ze stresem. Być może jak każda? Jest przewlekła,...
utworzone przez Natalia Fedan | Sie 2, 2018 | Moje lekcje Self-Reg, Self-Reg dla dorosłych, Self-Reg dla nauczycieli, Self-Reg dla rodziców, Self-Reg w szkole, U źródeł, Zrozumieć Self-Reg
Co przywiozłam z Kanady? Pół zeszytu notatek, mnóstwo przemyśleń i jedno, jeszcze silniejsze niż do tej pory, przekonanie. Relacje są najważniejsze. Przewijały się we wszystkich wypowiedziach – dr Stuarta Shankera, i Susan Hopkins, i dr Jean Clinton, i wielu,...
